top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.
Styrketråkk 63 min.
- IKKE AKTIV
- Klubbhuset på Randabergfjellet
Tjenestebeskrivelse
Organisert innetrening er avsluttet for sesongen, men du er velkommen som medlem å fritt benytte spinningsalen på egenhånd. Styrketråkk: ca 60 tråkk pr minutt, Lavterskel _____________________ Oppvarming 10 min 10 x 6 min, 2 min pause (sone 4) Utkjøring 5 min
