banner2.png

Informasjon til medlemmer i forbindelse med korona-epidemi.

 

Helsemyndighetene har gitt restriksjoner i forbindelse med aktiviteter i regi av idrettsklubber – dette gjelder også RSK.

 

RSK kan ikke ikke organisere noe fellestrening i denne perioden hvor korona skaper restriksjoner. Vi avventer lettelser i restriksjonene fra helsemyndighetene før fellestrening kan gjenopptas.

 

Hvis noen medlemmer allikevel ønsker å sykle sammen, så får det være opp til den enkelte. Ikke i klubbens regi.

 

Vi minner om det skal være mindre enn 5 samlet og 2 meters avstand. Det er uheldig å være i nærheten av hverandre ved svette, nysing osv. over tid.

 

Det vi vil oppfordre til er å bruke sykkelen i forbindelse med transport – og trene på egenhånd så vi holder oss i form til vi møtes igjen.

Det er dessverre ikke tillatt å bruke spinningsalen eller verkstedet på randabergfjellet inn til videre.

Dette pga åpenbare årsaker

 

 Mvh styret v/Susan

 

Det luktet av godt fordøyd pinnekjøtt og juleribbe da medlemmene skulle iverksette ett av nyttårsforsettene sine på randabergfjellet på en av de første innetreningene i 2020. Fullt hus. Lauritz som kom sist fikk ikke sykkel så han måtte stå og se på.

Så husk å møte opp tidlig hvis dere vil være sikker på å få sykkel. :-)

Klubben ønsker alle et riktig godt nytt år, og vi gleder oss til alt som skal skje i 2020

ALL FELLESTRENING

ER SATT PÅ PAUSE INN TIL VIDERE

 

Innetrening

De felles utetreningene

er nå satt på pause til utpå våren.

Tirsdag og torsdag kl. 19:00, Er det Spinning på klubbhuset.

Tirsdag: Styrketråkk- 60 minutter

Torsdag:Intervaller -60 minutter

Ingen booking bare møt opp

banner2.png

Klubbkveld  Mandag 11.11

Det var 11 medlemmer tilstede, og Alf Helge hadde en fin redegjørelse om grunntrening for vintersesongen.

Tilbakeblikk på 2018

 

Om Oss

Randaberg Sykkelklubb er en klubb som i hovedsak består av voksne mennesker fra Randaberg som ønsker å holde seg i form ved hjelp av sykling. Vi holder en høy sosial faktor slik at alle kan føle seg hjemme uansett treningsgrunnlag.

Vi satser ikke på raske tider men har som mål å utvikle medlemmenes fysiske og psykiske velvære samtidig som de kan nyte enestående naturopplevelser.

Randaberg Sykkelklubb ble startet i 1992 av Olav Nybø og den første lederen i klubben var Geir Goa. I løpet av 4 år vokste vi til å bli Norges nest største terrengsykkelklubb.

Randaberg Sykkelklubb har vært arrangør av tre Norgescup ritt og ett Norgesmesterskap. Vi var også en av tre klubber som startet Nordsjørittet og er ellers en meget aktiv klubb i området.

Vår målsetting er at vil skal ha et tilbud til alle uavhengig av alder, kjønn og fysisk form. Randaberg Sykkelklubb ønsker å være en klubb som kan legge til rette for utvikling både som klubb og enkeltindivid Vi skal tilby gjennomarbeidede treningsopplegg tilpasset ulike nivå.

Klubben har  eget lokale i Friluftshuset på Randabergfjellet der vi har egen spinningsal og sykkelverksted.
Her er det fullt utstyr til  sykkelmekking,  og mulighet for sosialt samvær.

Du er velkommen å være med oss på både treninger ute, spinning inne og andre aktiviteter. Så hvis du synes Randaberg Sykkelklubb høres ut som en klubb som passer for deg så anbefaler vi at du møter opp og blir med oss på treninger.

 
 

Randaberg sykkelklubb

Ta kontakt

Randaberg Sykkelklubb. Adresse:

Friluftshuset, Randabergfjellet 4070 Randaberg

Info@randabergsk.no 

Legg inn din melding nedenfor, og vi vil svare deg så fort vi kan.

 

 

© 2017 Reandaberg sykkelklubb Proudly created with Wix.com