Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Styrke - Intervall 90 min

IKKE AKTIV
Klubbhuset på Randabergfjellet

Tjenestebeskrivelse

Organisert innetrening er avsluttet for sesongen, men du er velkommen som medlem å fritt benytte spinningsalen på egenhånd. Interval:80-90 % av makspuls (sone 4) 90-110 tråkk pr minutt. __________________ Oppvarming 10 min 15 x 3 min, 2 min pause (sone 4) Utkjøring 5 min

Kommende økter

Kontaktinformasjon

+ .

spinning@randabergsk.com

PÅ Randabergfjellet Randaberggeilen, #30, Randaberg, 4070